リラクゼーションとは?

NAGOYA Relax top

リラクゼーションと言われても、この言葉一般的にはかなり曖昧ですよね。

リラクセーション [4] 【relaxation】
休養。息抜き。気晴らし。また,心身の緊張をほぐす技法。リラクゼーション。

出典: 三省堂 大辞林より

リラクゼーション

リラクセーション(英: relaxation 英語発音: [riːlakˈseɪʃ(ə)n][1]。 ) とは、緊張を緩めること、精神的平衡を取り戻すこと、くつろぎ、息抜きなどを意味する英語である。セに濁音のあるリラクゼーションはいわゆる和製英語である。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2017/02/12 14:03 UTC 版)

NAGOYA Relax のリラクゼーションは、「心身の緊張をほぐす技法」の方ですね。まず、整体とストレッチを基本に体の凝りを取り、ほぐれた体にオイルマッサージを施して血液の循環を促進させます。

※もちろん「休養」「息抜き」「気晴らし」でご利用される方もいらっしゃいます。

整体と言っても「バキッ!」「ゴキッ!」のようなものではなく、ゆるい力で体を揺らしながら無理なく体を「整える」事を心がけて施術しております。

120分の施術時間で整体とストレッチに施す時間は約60分から90分、残りの時間はオイルリラクゼーションです。

オイルの施術方法は、以下の動画を見ていただければイメージしやすいかと思います。

うちの場合肘はあまり使わずほぼ手のみで行います。

このエサレンマッサージもイメージに近いです。
ゆる~く穏やかに整えていゆく感じです。

LUSH のマッサージバーを使った施術動画もどうぞ。
こちらもうちの施術に近いです。

お客様の症状に合わせて最適なリラクゼーションを施しますが、「整体時間をもう少し長く」「オイル時間をもう少し長めに」等のご要望がありましたらお申し付け下さい。

快適にリラクゼーションを受ける3つのポイント
せっかく受ける特別なリラクゼーション。そのリラクゼーションも、ちょっとしたポイントで快適に受けることができ、更に体の疲労回復にも効果アリ。翌日のスッキリ感が違います。
オイルリラクゼーションを始めたきっかけ
整体の仕事を初めて数年経った頃、当時付き合っていた彼女(現妻)に遊び半分でおこなったオイルマッサージがはじまりです。